CHRISTINE'S KLIM NAAR DE OVERWINNING
BLIJF BEWEGEN
"Ik ben geboren met cerebrale parese, een handicap die spasticiteit van al mijn spieren veroorzaakt. Mijn lichaam heeft constant onderhoud nodig. Dit houdt in dat ik een sportregime heb dat stijfheid voorkomt en mijn spieren soepel houdt, zodat ik kan blijven bewegen. In tegenstelling tot andere personal trainers, was de trainer bij Martens Body Engineering bereid om met mij te werken, ondanks mijn handicap. Ik werd serieus genomen en samen hebben we onderzocht welk trainingsprogramma mij zou helpen de kracht in mijn benen te behouden, zodat ik kan blijven staan en lopen."
INDIVIDUALISERING
"Nadat ik hun verschillende apparatuur had uitgeprobeerd, werd er een individuele sportroutine opgezet met één-op-één begeleiding. Doordat mijn personal trainer mijn heupen ondersteunde, verbeterde mijn evenwicht tijdens het gebruik van de crosstrainer. Dat ik deze apparatuur kon gebruiken, is tot nu toe mijn grootste prestatie en ik word altijd door mijn trainer gemotiveerd om nog verder te gaan."
STERK BLIJVEN
"De trainingen van mijn onderlichaam worden afgewisseld met mijn bovenlichaam, waardoor ik kracht in al mijn ledematen krijg. Hoewel de coördinatie van mijn armen moeilijk is, kan ik de 2 kilo gewichten vasthouden terwijl mijn trainer de bewegingen begeleidt die nodig zijn om de spieren in mijn armen te behouden. Door positieve feedback, door te benadrukken wat ik kan doen in plaats van wat ik niet kan, gaf de trainer me het vertrouwen en de wil om te blijven bewegen. MBE pusht me om mijn beste zelf te zijn!"